Du sport, mais aussi de la détente…

Séance d’entraînement personnalisé + Un instant de relaxation

• 3 Bilans de condition physique (tests, évaluations, objectifs…)
• 20 Séances de sport avec un coach
• 15 minutes de détente/Massage*, Relaxation, Stretching

*MASSAGE Suédois: A la fois tonique et profond ce massage aux huiles essentielles est souvent préconisé pour les douleurs et contractures musculaires.

Les avantages 

• Programme adapté à votre niveau
• La présence d’un coach permet une motivation constante
• Après l’effort, le réconfort
• Mieux gérer son stress et savoir se détendre