Dès aujourd’hui, découvrez l’Aquabiking dans vos salles de Castanet et Portet.

Pédaler dans l’eau ! En solo ou en petit groupe, on s’installe sur un vélo immergé dans une piscine, avec de l’eau jusqu’à la poitrine. Idéal pour remodeler sa silhouette et dire adieu à la peau d’orange.
Bénéfices : Anti cellulite, drainage, renforcement musculaire et cardio vasculaire.

Activité en supplément. Renseignements et conditions auprès de l’accueil de votre salle.

ÉVÉNEMENT!

Comme le RPM ou le Cycling, l’Aquabiking permet de développer ses capacités cardio-vasculaires et son endurance et de muscler ses jambes. Mais, comme on pédale dans de l’eau tempérée, les mouvements sont plus doux et les articulations sont épargnées.

Date de lancement : début Janvier

Lieu : Movida Castanet et Movida Portet /G

~ Modelez, galbez et affinez votre corps grâce à des cours funs, dynamiques et variés. ~

Aqua Abdos :

Renforcement musculaire ciblé essentiellement sur la ceinture abdominale et le dos.

Aqua Step :

Cours cardio vasculaire axé sur la tonicité musculaire à partir d’un step.

Aqua Cardio :

Exercices cardio vasculaires basés sur une adaptation à l’effort et à la récupération.

Aqua Body :

Renforcement musculaire pour tout le corps.

Aqua C.A.F :

Renforcement musculaire pour cuisses, abdos et fessiers.

A savoir ! Tous ces cours sont inclus dans les abonnements et sont accessible sur réservation à l’accueil de vos salles de Castanet, Portet, Gramont, Blagnac et Arcole.

Votre nouveau blog Aqua bientôt en ligne, toutes vos activités aquatiques en détails……

Aquafitness, Bébés nageurs, Pré Post Natal, Ecole de natation, Aquanniversaires, Coaching aquatique, Aquagym douce seniors….